دانستنیهای جالب
پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود نشان داده اند که مردان و زنان مسنی که در روز یک یا چند فنجان چای سبز می نوشند، کمتر دچار احساس پیری و افسردگی می شوند. به
گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این محققان با مطالعه روی گروهی از
زنان و مردان 70 سال یا مسن تر دریافته اند؛ سالمندانی که روزانه دست كم
چهار فنجان چای سبز می نوشند، 44 درصد کمتر از همسالان خود علائم افسردگی
را نشان می دهند. این در حالی است كه در مطالعات اولیه روی یک هزار و 58 سالمند نسبتا سالم نیز معلوم شد كه مصرف چای سبز، باعث کاهش اضطراب ها و تنش های روانی می شود. از كل افرادی كه در این تحقیق شركت كرده بودند حدود 34 درصد از مردان و 39 درصد از زنان علائمی از افسردگی داشتند که این علائم در 20 درصد مردان و 24 درصد زنان شدید بود. با
توجه به نتایج حاصل از این پژوهش، محققان تاكید كردند كه تاثیرات مشخص
پیشگرانه و محافظتی حاصل از مصرف چای سبز برای مقابله با افسردگی تحت تاثیر
شرایط فردی همچون وضعیت اقتصادی، جنسیت، رژیم غذایی یا سابقه مشکلات
پزشکی، مصرف داروهای ضد افسردگی، مصرف دخانیات و فعالیت های ورزشی قرار نمی گیرد. از سوی دیگر، در این تحقیق هیچ رابطه ای از تاثیر مصرف چای سیاه یا قهوه در کاهش علائم و نشانه های افسردگی مشاهده نشده است. به گفته پژوهشگران؛ در چای سبز اسید آمینه ی تیانین وجود دارد که نقش یك آرام بخش را برای مغز ایفا می كند. از
آنجا كه انجام مطالعات و بررسی های بیشتری برای تایید و اثبات خاصیت ضد
افسردگی چای سبز الزامی و حائز اهمیت است، محققان توصیه می كنند كه باید
از مصرف بی رویه و بیش از حد این نوشیدنی برای به حداقل رساندن افسردگی
خودداری كرد. آدم ها در اصل توان تحمل خوشبختی را ندارند ، طالبش هستند ، بی تردید ، شکسپیر گفت: زندگی کوتاه است .. پس به زندگی ات عشق بورز .. اقایاسین مطلبی روکه درخواست داده بودیدولی متاسفانه هرکاری کردم نتونستم عکسوCOPY کنم بنده: خدایا ! خسته ام! نمی توانم. خدا: بنده ی من، دو رکعت نماز شفع و یک رکعت نماز وتر بخوان. بنده: خدایا ! خسته ام برایم مشکل است نیمه شب بیدار شوم…
خدا: بنده ی من قبل از خواب این سه رکعت را بخوان بنده: خدایا سه رکعت زیاد است
خدا: بنده ی من فقط یک رکعت نماز وتر بخوان بنده: خدایا ! امروز خیلی خسته ام! آیا راه دیگری ندارد؟ خدا: بنده ی من قبل از خواب وضو بگیر و رو به آسمان کن و بگو یا الله بنده: خدایا! من در رختخواب هستم اگر بلند شوم خواب از سرم می پرد!
خدا: بنده ی من همانجا که دراز کشیده ای تیمم کن و بگو یا الله بنده: خدایا هوا سرد است! نمی توانم دستانم را از زیر پتو در بیاورم خدا: بنده ی من در دلت بگو یا الله ما نماز شب برایت حساب می کنیم
بنده اعتنایی نمی کند و می خوابد. خدا: ملائکه ی من! ببینید من آنقدر ساده گرفته ام اما او خوابیده است چیزی به اذان صبح نمانده او را بیدار کنید دلم برایش تنگ شده است امشب با من حرف نزده ملائکه: خداوندا! دوباره او را بیدار کردیم ، اما باز خوابید خدا: ملائکه ی من در گوشش بگویید پروردگارت منتظر توست ملائکه: پروردگارا! باز هم بیدار نمی شود!
خدا: اذان صبح را می گویند هنگام طلوع آفتاب است ای بنده ی من بیدار شو نماز صبحت قضا می شود خورشید از مشرق سر بر می آورد ملائکه: خداوندا نمی خواهی با او قهر کنی؟
خدا: او جز من کسی را ندارد … شاید توبه کرد …
ولی همین که بهش برسند ،
حرص و جوش می زنند و خواب چیزهای دیگری را می بینند .
باغ گذر - مارگریت دوراس
*********سخن بزرگان*********
افتادگي يا گردن نهادن و خشنود بودن و يا هرچه مي خواهيد نامش را بگذاريد،
نشانه سستي و درماندگي است...
جين وبستر
*********سخن بزرگان*********
دوستان در زندان به كار آيند كه بر سر سفره،
همه دشمنان دوست نمايند.
سعدی
*********سخن بزرگان*********
چه شادي هايي كه زير پاي انسانها سركوب شدند،
زيرا بيشتر افراد به آسمان توجه دارند و آنچه را كه زير پاهايشان است ناديده مي گيرند.
گوته
*********سخن بزرگان*********
اگر مي دانستيد كه يك محكوم به مرگ هنگام مجازات تا چه حد آرزوي بازگشت به زندگي را دارد،
آنگاه قدر روزهايي را كه با غم سپري مي كنيد، مي دانستيد...
بوعلی سینا
*********سخن بزرگان*********
چهره ي خود را به سوي خورشيد بگردان،
آن گاه تمام سايه ها پشت سر تو خواهند افتاد...
هلن كلر
*********سخن بزرگان*********
آن چه امروز از آنِ شما است،
يك روز به ديگري سپرده مي شود...
جبران خليل جبران
*********سخن بزرگان*********
ﺍﮔﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺧﻮﻳﺶ، ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻛﺎﺭﻛﺮﺩ ﻣﻐﺰﺷﺎﻥ ﻳﻚﻣﻴﻠﻴﻮﻧﻴﻮﻡ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﺎﻥ ﺑﻮﺩ،
ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻛﺮﻩ ﻱ ﺯﻣﻴﻦﺗﻌﺮﻳﻒ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺩﺍﺷﺖ...
ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻴﻦ
*********سخن بزرگان*********
ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﻧﺎ ﻛﻮﺷﺶ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﻧﮓ ﻣﺤﻴﻂ ﺳﺎﺯﻧﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺩﻳﻮﺍﻧﻪ ﺳﻌﻲﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﺤﻴﻂ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﻧﺪ.
ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ، ﺗﺤﻮﻻﺕ ﻭ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎﻱ ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺩﻳﻮﺍﻧﮕﺎﻥﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ...
ﺁﻧﺪﺭﻩ ﻣﻮﺭﻭﺍ
*********سخن بزرگان*********
ﺍﻣﻴﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ
ﻭ ﻋﺸﻖ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﮔﺮﻓﺘﻦﺍﺳﺖ.
ﻓﺮﻧﺎﻧﺪﻭ ﭘﺴﻮﺍ
*********سخن بزرگان*********
ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺑﺨﺸﺪ، ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻳﺪ،
ﻭﻟﻲ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺁﺯﺍﺩ ﻭ ﺭﻫﺎ ﺑﺎﻗﻲ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ...
ﭘﻴﺘﺮ ﻣﻚ ﻭﻳﻠﻴﺎم
*********سخن بزرگان*********
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺮﮔﺰ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺰﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﻧﭽﺸﻴﺪﻩ ﻫﻮﺱ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﻣﺰﻩ ﻧﻌﻤﺘﻲ ﺭﺍ ﭼﺸﻴﺪ،
ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﺤﺮﻭﻣﻴﺖﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ...
ﺟﻴﻦ ﻭﺑﺴﺘﺮ
*********سخن بزرگان*********
ﺁﻥ ﭼﻪ ﺑﺎ ﺧﺸﻢ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎ ﺷﺮﻡ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ...
ﺑﻨﺠﺎﻣﻴﻦ ﻓﺮﺍﻧﻜﻠﻴﻦ
*********سخن بزرگان*********
وقتی تمام ورق های دستتان نشان می دهند که بازنده اید ،
تنها راه پیروزی شکست قوانین است .
کتاب اوهام - پل استر
*********سخن بزرگان*********
هرگز با احمق ها بحث نکنید.
آنها اول شما را تا سطح خودشان پایین می کشند،
بعد با تجربه ی یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند!
مارک تواین
*********سخن بزرگان*********
آدم بدبین، سختی را در هر فرصتی می بیند،
آدم خوش بین فرصت را در هر سختی.
چرچیل
*********سخن بزرگان*********
امید در زندگانی بشر به همان میزان اهمیت دارد که بال برای پرندگان.
ویکتور هوگو
*********سخن بزرگان*********
عشق عبارت است از وجود یک روح در دو کالبد؛
عاملی است که دو تن را مبدل به فرشته واحدی میکند.
ویکتور هوگو
*********سخن بزرگان*********
چقدر عاقلند آنهایی که در عشق احمق اند.
ویکتور هوگو
*********سخن بزرگان*********
علت اینکه ما از موسیقی خوشمان میآید این است که در دنیای رؤیاهای خود فرو میرویم.
سرشتهای عالی، موسیقی را دوست میدارند،
اما بهتر میدانند که از آن به عنوان ابزاری برای رسیدن به رؤیاهای خویش استفاده کنند.
ویکتور هوگو
*********سخن بزرگان*********
خنده حد فاصل میان انسانها را کم می کند.
ویکتور هوگو
*********سخن بزرگان*********
من اشخاص زنده را آنانی می دانم که مبارزه می کنند.
بی مبارزه زندگی مرگ است.
ویکتور هوگو
*********سخن بزرگان*********
هر آموزشگاهی را که باز کنید، در زندانی را بسته اید.
ویکتور هوگو
من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟
برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم،
انتظارات همیشه صدمه زننده هستند ..
خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی » گوش کن
قبل از اینکه بنویسی » فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی » درآمد داشته باش
قبل از اینکه دعا کنی » ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی » احساس کن
قبل از تنفر » عشق بورز
زندگی این است ... احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر
| Design By : Pars Skin |
نامم را پدرم انتخاب كرد و نام خانوادگي ام را يكي از اجدادم ديگر بس است راهم را خودم انتخاب خواهم كرد
دكتر علي شريعتي
اين روز ها مردم همه مرده اند چون كسي را نمي يابند كه دوستش بدارند
جبران خليل جبران
همه مي خواهند بشريت را عوض كنند دريغا كه هيچ كس در اين انديشه نيست كه خود را عوض كند
تولستوي
هميشه دليل شادي كسي باش و نه قسمتي از شادي او. هميشه قسمتي از غم كسي باش و نه دليل غم او
زردشت
شكوه دنيوي همچون دايره اي است بر سطح آب كه لحظه به لحظه به بزرگي آن افزوده مي شود و سپس در نهايت بزرگي هيچ ميشود
ويليام شكسپير
